09 Aralık 2017

Yaz tatilinde Bozcaada’da tanıdığımız ve çok sevdiğimiz @patiskabozcaada İstanbul’da @aradameyhane_bebekkasap ‘da hafta sonları kahvaltı veriyor. Bildiğimiz Patiska lezzetleri bu defa İstanbul’da karşımıza çıktı. Daha doğrusu karşımıza çıkmadı, biz bu lezzetlere geldik😊 Endüstriyel ürünlerden uzak durulmuş, tamamı özenle seçilmiş yöresel malzemelerden oluşan kahvaltı yine enfes. Peynirler Çanakkale, Geyikli ve Ezine’den, Oya hanım yapımı reçeller, Çanakkale sele zeytini, Malatya balı, pişi, ev yapımı börek, Patiska’nın meşhur pastırmalı böreği ve unutmuş olabileceğim pek çok ürün. Sucuklu, füme etli, pastırmalı vs yumurta. İstediğiniz üründen istediğiniz kadar alabiliyorsunuz. Mutlulukla ilgisi olan kahvaltının Patiska kahvaltısıyla ilgisi olmalı. Her Cumartesi-Pazar 09:30-14:00 saatleri arasında Arada Meyhane- Bebek Kasap Steakhouse’da. #oburcan #patiskabozcaada #istanbul #oburcanistanbul #kahvalti #breakfast #brunch #instagram #instafood #foodgram #yum #yummy #hungry #tasty #delicious #instagood #eat #eating #food #foodie #foodshare

View on Instagram http://ift.tt/2nI0W10

Share Button
Uncategorized | Tagged , | Yorum Ekle
02 Aralık 2017

Gece gece @endermutfakta ile çıldırmacalar… @eyvankebap ‘ta öyle bir masa donattık ki yeme de yanında yat cinsinden. Hele bir çiğ köfte var yapmışlar kiiii lezzetini anlatacak lugat daha yazılmadı. Salatalar, yeşillikler, Adana kebap, ciğer, külbastı. Biz geceye devam edeceğiz. Uykusu kaçanları üst kattaki hikaye kısmına beklerim efenim. Cümleten iyi geceler. #oburcan #eyvankebap #adana #oburcanadana #instafood #foodgram #yum #yummy #hungry #tasty #delicious #instagood #eat #eating #food #foodie #turkishfood

View on Instagram http://ift.tt/2i9lmdJ

Share Button
Uncategorized | Tagged , | Yorum Ekle
27 Kasım 2017

Bayanlar baylar… Cümleten iyi haftalar. Bu hafta diyet olayını daha dikkatli ele alacağım ve harfiyen uyacağım. Bunu peşin peşin söylüyorum. Gerçi benim gibi biri için zor bir durum bu ama elimden gelen çabayı göstereceğim. @fitbondiyetyemekleri ‘nden yemek almaktaki amacım kilo vermek ve aynı zamanda temiz beslenmekti. Gün içinde ve bazı akşamları diyetin dışına çıksam da her gün en az 2 öğün temiz besleniyorum, bu da benim için bir kazanç elbette. Pazartesi gününün tüm yiyeceklerini bir araya getirdim. Kahvaltıda peynir potpori, baharatlı sebze küpleri, yeşil zeytin salatası ve ekmek ile başladık. 1. ara öğünde damla çikolatalı etimek tatlısı var. Öğle yemeğinde her hafta mutlaka 1 defa olduğu üzere dünyadan veya ülkemizden bir yöresel yemek verilmiş. Bu hafta Sivas kadınbudu köftesi var, Sivas usülünü bilmem ama kadınbudu köfteye bayılırım. Yanında havuç salata ve light yoğurt. 2. ara öğünde labne peyniri ve çıtır var. Ve akşam yemeği. Günü mantar çorbası, mevsim türlüsü ve ekmek ile noktalıyoruz. Fitbon’da değişik paketler mevcut. Illa günlük 5 öğünlük paket almak zorunda değilsiniz. 2 ara öğün ve öğle yemeğini kapsayan ofis paketi veya farklı alternatiflere bakabilirsiniz. Iletişim 553 7FITBON (553 734 82 66) #oburcan #fitbon #diyetyemekleri #ankara

View on Instagram http://ift.tt/2A7H5gi

Share Button
Uncategorized | Tagged , | Yorum Ekle
18 Kasım 2017

Bir dönem Bulgaristan’ın asimilasyon politikası çerçevesinde Naum Shalamanov olarak tanıdığımız, daha sonra gerçek ismi ile gönüllerinize taht kuran, yeryüzünde kendi kategorisinde kırılabilecek tüm rekorları defalarca kırmış, Time dergisine kapak olmuş büyük sporcu, gerçek şampiyon, ADAM, vefat etti. Başımız sağolsun. Toprağın bol olsun #cepherkülü #naimsüleymanoğlu

View on Instagram http://ift.tt/2B159zK

Share Button
Uncategorized | Tagged , | Yorum Ekle
18 Kasım 2017

Sağlıklı ve diyet yemekler konusunda 2 haftadır @fitbondiyetyemekleri ‘ni kullanıyoruz. Her sabah günlük 5 öğünlük(3 ana, 2 ara öğün) paketimiz termo kutular içinde kapıya bırakılıyor. Bu sistemde ara öğünleri atlamazsanız aç kalma durumunuz yok. Ben bile aç kalmıyorum. Diyetisyen kontrolünde hazırlanan ve sizin hedefinize ve günlük kalori ihtiyacınıza göre çıkan yemekler lezzetli ve miktar olarak yeterli. Elbette burada bir Adana kebap performansı beklememek lazım doğal olarak. Çünkü yağ ve şeker kontrollü kullanılıyor. Bugünün menüsü ise şöyle: kahvaltıda omletli lavaş dürüm, peynirli yeşil salata ve biberli zeytin. 1. ara öğünde üzüm. Öğle yemeğinde domates çorba, teriyaki soslu sebzeli tavuk köfte ve ekmek, 2. ara öğünde ev yapımı limonlu kek ve akşam yemeğinde domatesli balık kavurma, sebzeli kinoa pilavı ve zeytinyağlı limon soslu karışık salata. Haftada 1 öğün Türk ve dünya mutfaklarından yöresel yemekler çıkıyor. Ilk hafta bir Hatay yemeği tepsi oruğu, bu hafta ise lazanya vardı. Ve gelelim fiyatlara. İhtiyacınıza göre pek çok paket mevcut. Sadece 2 ara öğünlü ve öğle yemekli ofis paketi, sadece sabah akşam yemeklerini içeren ev paketi, sporcu paketi vs. 5 öğünlük benim paketim günlük 43 liradan başlıyor ve kalori derecesine göre fiyatlandırılıyor. Diğer paketler daha ucuz elbette. Bilgi için telefon 312 – 242 26 84 www.fitbon.net #oburcan #fitbon #ankara #diyet #eathealthy #eatclean

View on Instagram http://ift.tt/2hJtOnm

Share Button
Uncategorized | Tagged , | Yorum Ekle
17 Kasım 2017

Dün sabah kıymetli arkadaşım @beraberolsun ile beraber İstanbul Tekstilkent’te bulunan @ramazanbingoletlokantasi ‘nda kahvaltı yaptık. Tabakların güzelliği ile başlayan kahvaltı mis gibi malzemelerle devam etti. Sucuk, acılı menemen, gözleme, kavurma, nohut dürüm ve daha pek çok çeşitle ziyafet kıvamında bir kahvaltı oldu. Kişi başı 52.5 tl. #oburcan #ramazanbingol #istanbul #oburcanistanbul #kahvalti #breakfast #brunch #obhrcankahvalti

View on Instagram http://ift.tt/2zQdl5m

Share Button
Uncategorized | Tagged , | Yorum Ekle
16 Kasım 2017

Güzel bir öğle yemeğiyle İstanbul seyahatimizi sonlandırıyoruz. Mekan @hiltonistanbulbomonti . Dana bonfile, kuzu pirzola, hamburger, somon ve kemik ilikli risotto biraz ağır gelecek diye başlangıç olarak 2 tane Yunan salatası istedik. Iyi de oldu, salatayı yetmeseydik ağır gelecekmiş 😁😁 Benim az pişmiş bonfile lokum gibi, ağızda dağılıyor. Steakhouse dışında bir mekanda bu et kalitesi takdire şayan. Yanında da güzel bir patates püresi elbette. Hamburgerin ekmeği brioche olması güzel detay, yine başarılı bir et, dolu bir köftesi var. Ve risotto. Yapımına yakından şahit olduğum risotto da beni fazlasıyla mutlu etti. Salataseverlere de Yunan salatasını mutlaka denemelerini öneririm çünkü otelin Executive Chef’i Yannis bir Yunan! #oburcan #hiltonbomonti #istanbul #hotel #bonfile #pirzola #hamburger #salmon #instafood #tabletop #yum #yummy #hungry #tasty #delicious #instagood #eat #eating #food #foodie

View on Instagram http://ift.tt/2mwnLUW

Share Button
Uncategorized | Tagged , | Yorum Ekle
10 Kasım 2017

1881-193∞ #atatürk #10kasim

View on Instagram http://ift.tt/2iIvsSJ

Share Button
Uncategorized | Tagged , | Yorum Ekle